Super Chill Zone
Diiiiieeeeepe ontspanning met yoga van Sofie en muziek door La Dame.
Super Chill Zone is een tijd-geluid-ruimte om je in balans te brengen door yoga en muziek te combineren.
Sophie en Erica combineren hun expertise als yogalerares en muzikant-dj om voor je te zorgen op woensdag 10, 17 en 24 januari, van 15.00 tot 18.00 uur in de Beursschouwburg.
Op het programma, en het is gratis: een mega-ontspannende yogasessie – een klankbad – en een huisgemaakt drankje om samen te delen en weer helemaal tot jezelf te komen.
De yogasessie is toegankelijk voor iedereen – het doel is om te ontspannen, zachtjes te stretchen, te luisteren, los te komen... Het daaropvolgende klankbad is even ontspannend, en focust op een thema van natuurlijke elementen (voornamelijk water en lucht). Het doel is om je te laten vliegen of te laten drijven op water... zowel lichamelijk als geestelijk. De sessie eindigt met een speciaal samengesteld drankje om je de nodige steun en kracht te geven om door de winterweek te raken.
Laat je omringen door zachte muziek, wij nemen jouw welzijn in handen!
Deze yogales vereist geen bijzondere fysieke conditie en is open voor iedereen, ongeacht leeftijd, lichaamsbouw, geslacht, ...
Liefst neem je je eigen mat mee, maar als je er geen hebt, kunnen we je er een lenen.
De sessie vindt plaats in het Engels, met de mogelijkheid om te vertalen naar het Frans en Nederlands.
You might also like:
